これは、げたがスロージョギングで、腰の調子がよくなり。
ゆらゆら体操と、ガニガニ体操で片足立ちが復活したことからやることになりました。
皆さんNHKだからとか、テレビ番組からだとか言わずに、いいものはいいという方針なので、ガッテン技のわーくしょっぷも楽しみにしていてください。