歯磨き後に、重曹水でブクブクぺしてます。
フッ素と同じ効果があるそうです。
毎日やると虫歯予防、進行を遅らせる効果はもちろん、軽度なら治療できるとか。気になる人は調べて見てください。
僕は毎日続けて一月経ちました。効果を感じます。歯の色も全体的に白さが強まってきた(妻談)。

話がそれてごめんなさい。ガンにも効果があるなら最高ですね。身近な人が今まさに抗がん剤治療をするか悩んでいます。ヨガの先生です。